เทคนิคเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยพลังแห่งคำพูด

ผมได้มีโอกาศอ่านหนังสือปลุกยักษ์ใหญ่ในตัวคุณของ Anthony Robbins? นักพัฒนาศักยภาพมนุษย์ชั้นนำของโลก จริงๆเคยได้ยินชื่อเขามานานแล้วแต่เพิ่งจะมาอ่านนี่แหละ อ่านไปอ่านมา รู้สึกว่าเทคนิคในหนังสือมันช่างยอดเยี่ยมกระเทียมเจียวจริงๆ หนึ่งในเทคนิคอันทรงพลังที่จะเปลี่ยนเราไปในทิศทางที่ดีขึ้นก็คือ คำพูดของตัวเรานี่แหละครับ

บ่อยครั้งที่เรามักจะหลุดคำพูดในแง่ลบออกมา เข่น

- ตอนนี้รู้สึก ขี้เกียจ
- เอาแล้วไง เจอปัญหา เข้าอีกแล้ว
- รู้สึก น่าเบื่อ จริงๆ
- เธอทำให้ชั้น โมโหสุดๆเลยนะ

เจ้าคำพูดแง่ลบพวกนี้มันจะช่วยสนับสนุนให้เราเป็นอารมณ์ในแบบนั้นๆจริงๆ เราจึงต้องมาเปลี่ยนคำพูดแง่ลบพวกนี้ให้เป็นแง่บวก หรือทำให้มันเป็นแง่ลบน้อยที่สุดกัน

จับมาเปลี่ยนใหม่

- ตอนนี้รู้สึก อยากสะสมพลัง ไว้เริ่มทำงานอีกครั้ง
- เจองาน ท้าทาย แล้ว
- รู้สึก อยากสดชื่น จริงๆ
- เธอทำให้ชั้น รำคาญใจนิดๆหน่อยๆ แล้วนะ

ผมเพิ่งจะลองใช้ไม่กี่วัน แต่ก็รู้สึกได้ว่า เฮ้ย มัน work แฮะ !! ลองดูนะครับหาพฤติกรรมที่เรามักจะชอบพูดคำติดลบออกมา แล้วจับมาเปลี่ยนคำพูดซะใหม่ มันจะทำให้อารมณ์เราเปลี่ยนไปในทันทีเลย

คำที่เกี่ยวข้อง: ทัศนคติเชิงบวก • พัฒนาตัวเอง • เปลี่ยนคำพูด

หมวดหมู่: พัฒนาตัวเอง

ชอบไหมครับ? สมัคร RSS feed เพื่อรับข่าวเร็วทันใจ!